Rinviata a mercoledì 26 giugno ore 18 a causa maltempo

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Venerdì 21 giugno alle ore 18 presso il Campone di via Manzoni è

INTERNATIONAL YOGA DAY, YOGA PER L’ANIMA E IL CORPO. 

Per celebrare la giornata internazionale dello yoga, la maestra Claudia Torres guiderà i presenti in una pratica speciale dedicata al solstizio d’estate. La sessione si aprirà con una breve introduzione sul significato e i benefici dello yoga, seguita dalla pratica.

Il solstizio d’ estate rappresenta un momento di equilibrio tra luce e oscurità, un’opportunità perfetta per rinnovare il corpo e la mente. Praticare yoga durante questo periodo aiuta a bilanciare le energie, stimola la rigenerazione e promuove una sensazione di rinascita interiore.

Questa pratica è ideale per armonizzare il nostro essere con i ritmi della natura.

Porta un tappetino, materassino, cuscino o telo mare e unisciti al gruppo.

La partecipazione è gratuita!